Percorso mal di schiena
Ogni episodio di mal di schiena ha una storia diversa. Per questo il primo passo non è proporre un esercizio uguale per tutti, ma comprendere insieme quali fattori possono aver contribuito alla comparsa del dolore.
Attraverso una valutazione iniziale analizziamo il movimento, la postura, le abitudini quotidiane e le eventuali limitazioni funzionali, così da costruire un percorso realmente personalizzato.
L'obiettivo non è intervenire soltanto sul sintomo, ma aiutarti a recuperare un movimento più efficiente e una migliore qualità di vita.